2023-04-12から1日間の記事一覧

2023/4/12 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 朝・・・BaseBread(カレー) 昼・・・BaseBread(プレーン、カレー) 夜・・・ウナギのかば焼き、ごはん×2、サラダ ☆今日のスケジュール起床 :6:00 朝食 :6:00-6:15 身支度 :6:15-7:00 通勤 :7:00-8:30 勤務 :8:30-12:00 散歩 …