2023-04-18から1日間の記事一覧

2023/4/18 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 朝・・・ごはん×3、なっとう、味噌汁、目玉焼き×2、ハム×2 昼・・・Basebread(チョコ) 夜・・・ごはん×2、ぶりの塩焼き、鮪の刺身、味噌汁、サツマイモの煮物、なっとう ☆今日のスケジュール起床 :6:30 朝食 :6:30-7:00 身支度 …