2023-05-16から1日間の記事一覧

2023/5/16 日誌

☆気分(5段階) 4 ☆食事 朝・・・カレーライス:676kcal 昼・・・BaseBread(カレー、プレーン):458kcal 夜・・・鳥の塩焼き(300gくらい)、ごはん×2、餃子、煮物 :1386kcal 間食・・・グミサプリ、クッキー、ガム×14粒:132kcal 計:2652kcal ☆体重/体脂…