☆気分（5段階） 3 ☆食事 朝・・・カップヌードルプロ(トマト）：303kcal 昼・・・卵かけご飯：351kcal 夜・・・ごはん、鮭の塩焼き、ほうれん草のおひたし×3：510kcal 間食・・・グミサプリ：17kcal 計：1510kcal ☆体重/体脂肪率 朝・・・89.5kg/24.9% 夜・…