2023-05-22から1日間の記事一覧

2023/5/22日誌

☆気分(5段階) 4 ☆食事 朝・・・ごはん×2、なっとう×2:1167kcal 昼・・・BaseBread(チョコ)、セブンのパン(チキン&チリ):480kcal 夜・・・ごはん、肉じゃが、サラダ、つみれ汁 :577kcal 間食・・・グミサプリ、レッドブル、ガム:164kcal 計:2461kc…