というかただボーっとしていただけなのですが、まあ思いつくだけ書いてみようかなと思います。 最近は心が落ち着いているというか、ざわつくことに無理して触れることをやめて、まずは自分がやりたいことに意識を向けているような感じです。ざわつくというの…

☆気分（5段階） 5 ☆食事 朝・・・ごはん×2、ウナギのかば焼き、味噌汁、卵焼き、漬物、ウィンナー：1093kcal 昼・・・BaseBread（カレー）：251kcal 夜・・・ごはん×2、てんぷら、なっとう×2、味噌汁、漬物：1412kcal 間食・・・グミサプリ（ビタミン、カル…