2023-06-09から1日間の記事一覧

2023/6/9 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 朝・・・ごはん×2、なっとう×2:668kcal 昼・・・BaseBread(チョコ):268kcal 夜・・・ごはん、ぎょうざ:1806kcal 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、ビスケット:130kcal 計:2872kcal ☆体重/体脂肪率 朝・・・87.2kg/…