2023-06-11から1日間の記事一覧

2023/6/11日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 朝・・・ごはん、温泉卵:383kcal 昼・・・ごはん、なっとう、ウィンナー、ちくわ:761kcal 夜・・・ごはん×3、さしみ:1450kcal超 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、BaseBread(チョコ):299kcal 計:2625kcal ☆体重/…