2023-06-12から1日間の記事一覧

2023/6/12日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 朝・・・食パン×2、目玉焼き×2:576kcal 昼・・・BaseBread(チョコ):264kcal 夜・・・ごはん、とんてき、切り干し大根、煮卵×4:1136cal 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、クリーム玄米ブラン、ビスケット :489kcal …