2023-06-13から1日間の記事一覧

2023/6/13日誌

☆気分(5段階) 4 ☆食事 朝・・・食パン×2、目玉焼き×2:576kcal 昼・・・BaseBread(チョコ):264kcal 夜・・・ごはん×2、サバの塩焼き、なっとう、煮卵×3:1057cal 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、クリーム玄米ブラン、ビスケット :489kcal…