2023-06-14から1日間の記事一覧

2023/6/14日誌

☆気分(5段階) 4 ☆食事 朝・・・カップヌードルプロ(カレー):384kcal 昼・・・ごはん、なっとう:329kcal 夜・・・ごはん、漬物、煮卵×2、からあげ:1325cal 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、とんがりコーン:531kcal 計:2569kcal ☆体重/…