☆気分（5段階） 4 ☆食事 朝・・・ごはん、たまご、ハンバーグ、春雨スープ:925kcal 昼・・・BaseBread（チョコ）、プロテイン:357kcal 夜・・・寿司：1500kcalくらい 間食・・・グミサプリ（ビタミン、カルシウム）、飲むヨーグルト、プリン：245kcal 計：30…