2023-06-27から1日間の記事一覧

2023/6/27 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 朝・・・食パン×2、目玉焼き×2:576kcal 昼・・・BaseBread(チョコ):268kcal 夜・・・ごはん×2、牛肉とごぼうのしぐれ煮、サラダ、酢の物:844kcal 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、ミックスナッツ、チョコ:438kca…