2023-06-29から1日間の記事一覧

2023/6/29 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 朝・・・ごはん、なっとう、味噌汁:431kcal 昼・・・BaseBread:264kcal 夜・・・ごはん、鶏むね肉のグリル焼き、味噌汁、漬物、サラダ:927kcal 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、ビスケット、ガム:161kcal 計:1783…