2023-07-06から1日間の記事一覧

2023/7/6 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 朝・・・BaseBread:268kcal 昼・・・BaseBread×2:536kcal 夜・・・ごはん、味噌汁、青椒肉絲、ウィンナー×3、卵焼き:1133kcal 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、チョコ:161kcal 計:2086kcal ☆体重/体脂肪率 朝・・…