2023-07-15から1日間の記事一覧

2023/7/14 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 朝・・・ごはん×2、なっとう、みそしる、煮物:865kcal 昼・・・カップヌードルプロ:384kcal 夜・・・ごはん×2、茄子のてんぷら、なっとう、しし唐の素揚げ:1148kcal 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、BaseBread×1:…