2023-07-22から1日間の記事一覧

2023/7/22 日誌

☆気分(5段階) 3 ☆食事 朝・・・ごはん、味噌汁、なっとう、たまごやき:653kcal 昼・・・ごはん大盛、なっとう:563kcal 夜・・・ごはん、茄子のてんぷら、焼き肉?:1414 間食・・・グミサプリ(ビタミン、カルシウム)、BaseBread:391kcal 計:3048kcal …