☆気分（5段階） 5 ☆食事 朝・・・Baseクッキー：160kcal 昼・・・BaseBread：264kcal 夜・・・なし 間食・・・グミサプリ（ビタミン、カルシウム）、チョコ、玄米ブラン：564kcal 計：988kcal ☆体重/体脂肪率 朝・・・85.0kg/23.3% 夜・・・84.4kg/23% ☆運動…