2023-07-31から1日間の記事一覧

2023/7/31日誌

☆気分(5段階) 5 ☆食事 アプリによる管理と二重管理になるため、この項目は削除する ☆体重/体脂肪率 アプリによる管理と二重管理になるため、この項目は削除する ☆運動 散歩:計12.6km 消費カロリー:949kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:00 朝食 :6:00-6…