2023-08-05から1日間の記事一覧

2023/8/5 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 移動:計16.5km 消費カロリー:1429kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:30 朝食 :6:30-7:00 散歩 :7:00-8:00 勉強 :8:00-11:00 ※行動心理学 用事 :11:00-15:00 散歩 :15:00-16:00 お風呂 :16:00-16:30 休憩 :16:30-17:30 勉強 …