☆気分（5段階） 5 ☆運動 移動：計19.9km（登山含む） 消費カロリー：2736kcal ☆今日のスケジュール起床 ：5:00 朝食 ：5:00-5:30 登山 ：5:30-12:00 お風呂 ：12:00-13:00 柔軟体操：13:00-13:15 勉強 ：13:15-14:00 休憩 ：14:00-16:00 勉強 ：16:00-17:00 …