2023-08-16から1日間の記事一覧

2023/8/16日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計9.6km 消費カロリー:810kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:30 朝食 :6:30-7:00 ダラダラ:7:00-7:30 通勤 :7:30-9:00 勤務 :9:00-12:00 お昼 :12:00-13:00 勤務 :13:00-18:00 帰宅 :18:00-19:00 夕食 :19:00-19:30 …