2023-09-04から1日間の記事一覧

2023/9/4 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計32.2km 消費カロリー:2763kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:30 朝食 :6:30-7:00 通勤 :7:00-8:30 勤務 :8:30-13:00 散歩 :13:00-14:00 勤務 :14:00-17:30 帰宅 :17:30-19:30 夕食 :19:30-19:45 散歩 :19:45-20:15 …