☆気分（5段階） 3 ☆運動 散歩：計13.3km 消費カロリー：1149kcal ☆今日のスケジュール起床 ：8:00 朝食 ：8:00-8:30 在宅勤務：8:30-12:00 散歩 ：12:00-13:00 在宅勤務：13:00-17:00 夕食 ：17:00-17:30 散歩 ：17:30-18:30 お風呂 ：18:30-19:00 柔軟体操…