2023-10-06から1日間の記事一覧

2023/10/6 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計16.3km 消費カロリー:1414kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:00 朝食 :6:00-6:30 身支度 :6:30-7:00 勤務 :8:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 勤務 :13:00-17:00 帰宅 :17:00-18:30 夕食 :18:30-19:00 散歩 :19:00-20:0…