☆気分（5段階）
5
☆運動
散歩：計16.3km
消費カロリー：1414kcal
☆今日のスケジュール
起床 ：6:00
朝食 ：6:00-6:30
身支度 ：6:30-7:00
勤務 ：8:30-12:00
散歩 ：12:00-13:00
勤務 ：13:00-17:00
帰宅 ：17:00-18:30
夕食 ：18:30-19:00
散歩 ：19:00-20:00
お風呂 ：20:00-20:15
柔軟体操：20:15-20:30
靴磨き ：20:30-20:45
デッサン：20:45-21:30
日誌 ：21:30〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
今日は進捗報告があったが特に問題なく終えることができたのでいい週末を迎えられそうだ。
②ダイエットについて
今日は運動量が少ない代わりに食事量もかなり少なめだったので、その辺りで帳尻は取れているかなという気がする。
③デッサンについて
今日は横顔に挑戦。顔の角度よりも髪の毛を違和感なく書くのが結構難しいかもしれない。髪の毛の流れが結構つかみずらいのと、簡単な髪形しか現状は書けない。でも結構書いていて楽しい。
④その他気づきなど
特にないけど、明日はバイクの契約してきます。うれしい。
