☆気分（5段階） 4 ☆運動 散歩：計19.1km 消費カロリー：1804kcal ☆今日のスケジュール起床 ：5:30 朝食 ：5:30-6:00 準備 ：6:00-6:30 在宅勤務：6:30-12:00 散歩 ：12:00-13:00 在宅 ：13:00-15:00 用事 ：15:00-17:30 夕食 ：17:30-18:00 散歩 ：18:00-19:…