☆気分（5段階）
4
☆運動
散歩：計19.1km
消費カロリー：1804kcal
☆今日のスケジュール
起床 ：5:30
朝食 ：5:30-6:00
準備 ：6:00-6:30
在宅勤務：6:30-12:00
散歩 ：12:00-13:00
在宅 ：13:00-15:00
用事 ：15:00-17:30
夕食 ：17:30-18:00
散歩 ：18:00-19:00
お風呂 ：19:00-19:30
柔軟体操：19:30-19:45
デッサン：19:45-20:30
日誌 ：20:30〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
今日は色々と人と相談したりがあった。個人的には今の職場でよかったなあと改めて思う。
②ダイエットについて
ビールうますぎ
③デッサンについて
今日は人の横顔やっぱり考えて髪を書くのが難しい。実物をやっぱりちゃんと見て書かないとダメだね。
④その他気づきなど
特にない
