☆気分(5段階)
5
☆食事
朝・・・食パン×2、ピザソース
昼・・・サラダチキン
間食・・・ポップコーン×2
夕食・・・豚バラ大根、ごはん×2、にんじんとピーマンの卵炒め、中華スープ
☆今日のスケジュール
起床 :4:00
ゲーム :4:00-8:00
朝食 :8::00-8:15
食器洗い :8:15-8:30
散歩 :8:30-12:00
昼食 :12:00-12:15
散歩 :12:30-16:00
シャワー :16:00-16:15
休憩 :16:15-17:15
夕食 :17:15-18:15
食器洗い :18:15-18:30
ゲーム :18:30-19:00
TVを見る :19:00-19:30
日誌 :19:30~
☆思ったこと・考えたこと
昨日今日と連日20000歩以上歩いているからか結構疲労度が残っていた。明日からまた平日なので仕事に戻るための訓練は続けていきたいところだ。