今日カウンセリングの先生と話していて、 「この先、生きていく中で不安や悩みが全くなくなる瞬間ってたぶんないですよね」 と言われて確かになぁと思いました。 前の自分を卑下するつもりは全くないのですが、以前はそこら辺が勘違いしてたんじゃないのかな…

☆気分（5段階） 5 ☆食事 朝・・・カップヌードルプロ(カレー)：384kcal 昼・・・BaseBread（カレー、プレーン）：458kcal 夜・・・カップヌードルプロ(カレー)：832kcal 間食・・・グミサプリ、ガム（28粒）：81kcal 計：1755kcal ☆体重/体脂肪率 朝・・・88…