少しもやっとしたのでとりあえず思ったことを書いてみます。 人によって要因は違うと思いますけど、わたしにとって「自己肯定感の低さ」は大きな要因であったように考えています。より正確にいうのであれば「プライドは高いままだが自己を肯定できることがな…

※2023/5/24 間違って更新してしまった ☆気分（5段階） 3 ☆食事 朝・・・カップヌードルプロ（トマト）：384kcal 昼・・・BaseBread(チョコ）チキン＆チリ（セブンのやつ）：480kcal 夜・・・ごはん、煮物、サバの塩焼き、味噌汁：600kcal 間食・・・グミサプ…