最近思ったことです。 まず、わたし自身は10代のころの経験から「自分はいろんな人に迷惑をかけてしまった」という意識を強く持っていて、そのため人に対して過剰ともいえるほど相手の顔色を窺ってしまうことがあります。それがまだ相手が機嫌が良いのであれ…

☆気分（5段階） 3 ☆運動 散歩：計22km 消費カロリー：2054kcal ☆今日のスケジュール起床 ：6:00 朝食 ：6:00-6:30 散歩 ：6:30-7:30 準備 ：7:30-8:30 在宅勤務：8:30-12:00 散歩 ：12:00-13:00 在宅勤務：13:00-17:30 夕食 ：17:30-18:00 散歩 ：18:00-19:0…