☆気分（5段階）
5
☆食事
朝・・・ごはん×1.5、カレー、目玉焼き
昼・・・おにぎり（和風ツナマヨ）
間食・・・ポップコーン×2
夜・・・ポテトサラダ、ごはん、肉じゃが、玉ねぎサラダ
☆今日のスケジュール
起床 ：4:00
ゲーム ：4:00-6:00
米を炊く ：6:00-6:30
ゲーム ：6:30-7:30
朝食 ：7:30-7:45
食器洗い ：7:45-8:00
勉強 ：8:00-10:00
病院 ：10:00-11:00 ※おにぎりを帰りに食べた。
散歩 ：11:00-13:00
携帯の契約変更：13:00-15:00
勉強 ：15:00-16:00
シャワー ：16:00-16:15
勉強 ：16:15-17:15
夕食 ：17:15-17:30 ※食器洗いは家族に任せた。
メモ書き ：17:30-21:00
日誌 ：21:00～
☆思ったこと・考えたこと
今日は資格勉強もそれなりにできたし、運動もできた。復職可能の診断ももらえたのでこのまま調整して、仕事に戻りたいと思う。
