というかただボーっとしていただけなのですが、まあ思いつくだけ書いてみようかなと思います。 最近は心が落ち着いているというか、ざわつくことに無理して触れることをやめて、まずは自分がやりたいことに意識を向けているような感じです。ざわつくというの…

☆気分（5段階） 5 ☆食事 朝・・・ごはん×2、ウナギのかば焼き、味噌汁、卵焼き、漬物、ウィンナー：1093kcal 昼・・・BaseBread（カレー）：251kcal 夜・・・ごはん×2、てんぷら、なっとう×2、味噌汁、漬物：1412kcal 間食・・・グミサプリ（ビタミン、カル…

☆気分（5段階） 4 ☆食事 朝・・・カップヌードルプロ（カレー）：522kcal 昼・・・BaseBread（プレーン）：233kcal 夜・・・ごはん×2、ウナギのかば焼き、味噌汁、卵焼き、漬物、ウィンナー：1093kcal 間食・・・グミサプリ（ビタミン、カルシウム）、チョコ…

少し時間が中途半端なので思いつくままに書いてみようと思います。 わたしが休職中に何度も読み返した漫画の中に宇宙兄弟という漫画があります。その中のセリフで「諦めって、ある意味では決意に似てるよな」というセリフがありました。わたしはこのセリフが…

☆気分（5段階） 5 ☆食事 朝・・・カレーライス：522kcal 昼・・・オムハヤシ：480kcal 夜・・・ごはん、餃子、味噌汁、たまごサラダ、漬物：1093kcal 間食・・・グミサプリ（ビタミン、カルシウム）：31kcal 計：2432kcal ☆体重/体脂肪率 朝・・・86.8kg/24.…