☆気分（5段階）
3
☆運動
散歩：計20.8km
消費カロリー：1855kcal
☆今日のスケジュール
起床 ：6:00
朝食 ：6:00-6:30
散歩 ：6:30-7:30
準備 ：7:30-8:30
在宅勤務：8:30-12:00
散歩 ：12:00-13:00
在宅勤務：13:00-17:00
夕食 ：17:00-17:30
散歩 ：17:30-19:00
お風呂 ：19:00-19:30
柔軟体操：19:30-19:45
デッサン：19:45-20:30
日誌 ：20:30〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
今日は途中から仕事とかを考える余裕はなかった。
②ダイエットについて
ここは特に心配なし
③デッサンについて
今日はとりあえず人の書き方を続ける。やること？はやる。
※絵はサムネが怖くなるので載せないで置く
④その他気づきなど
別で書く
