☆気分（5段階）
5
☆運動
散歩：計21.8km
消費カロリー：1782kcal
☆今日のスケジュール
起床 ：5:30
朝食 ：5:30-6:00
散歩 ：6:00-7:30
準備 ：7:30-8:30
在宅勤務：8:30-12:00
散歩 ：12:00-13:00
在宅勤務：13:00-17:00
休憩 ：17:00-18:00
夕食 ：18:00-18:15
散歩 ：18:15-19:15
お風呂 ：19:15-19:30
デッサン：19:30-20:15
日誌 ：20:15〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
今日は淡々と仕事を進める日だった。ちょこっと仕事の人間関係のもやもやが残っていたので、先輩に相談しつつ解消した。
②ダイエットについて
体重が85kgを下回ることが安定してきたように思う。この調子で減らしていきたいところだ。
③デッサンについて
今日は顔の基本パーツだけでなく、髪の毛まで書くということをやった。ロングヘアがお手本だったので書いてみたが、髪の毛と顔のこめかみ部分の接点を意識すると確かに神が髪らしく見えてくるなと思った。
④その他気づきなど
ねむい、というかまだ21時すら回っていないことにびっくりする。
