☆気分（5段階）
5
☆運動
散歩：計20.4km
消費カロリー：1990kcal
☆今日のスケジュール
起床 ：5:30
朝食 ：5:30-6:00
散歩 ：6:00-6:30
準備 ：6:30-7:30
在宅勤務：7:30-12:00
散歩 ：12:00-13:00
在宅 ：13:00-18:30
用事 ：18:30-19:30
夕食 ：19:30-20:00
散歩 ：20:00-21:00
お風呂 ：21:00-21:15
柔軟体操：21:15-21:30
デッサン：21:30-22:00
日誌 ：22:00〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
今日は進捗報告あったが、しっかり説明することもできたし、その中で話したことをベースに成果物を作成できたのでなかなか良かったと思う。明日も朝早いのでのんびり仕事を進めつつ、しっかり準備したいと思う。
②ダイエットについて
体重も旅行前の感じに落ち着いてきた。ただビールがめっちゃ飲みたい。お酒じゃ久手ビールが飲みたい...
③デッサンについて
今日もマグカップを書いてみた。昨日がだいぶゆがみのある絵になってしまったので、輪郭を意識して書いてみた。まあまあいいのではないかと思う。
④その他気づきなど
特にない
