☆気分（5段階）
5
☆運動
移動：計22.3km
消費カロリー：1956kcal
☆今日のスケジュール
起床 ：6:30
朝食 ：6:30-7:00
散歩 ：7:00-8:00
資格勉強：8:00-12:00 ※休憩入れつつ
昼食 ：12:00-12:30
資格勉強：12:30-13:30
散歩 ：13:30-14:30
お風呂 ：14:30-15:00
昼寝 ：15:00-16:30
資格勉強：16:30-18:00
夕食 ：18:00-18:30
散歩 ：18:30-19:30
シャワー：19:30-19:45
柔軟体操：19:45-20:00
休憩 ：20:00-20:30
デッサン：20:30-21:30
日誌 ：21:30〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
今日はおやすみ
②ダイエットについて
今日はお昼をカップ麺で済ませたらめちゃくちゃおなかが空いてしまった。最近気づいたのだがちゃんとエネルギーが回っている感覚がわかるようになってきた。
③デッサンについて
今日はレッスンのおまけの曲線を書いてみた。こんな簡単に書けるなんてびっくりして楽しかった。
④その他気づきなど
ない！明日は友達と会うの忘れてた！楽しみ！
