☆気分（5段階）
5
☆運動
散歩：計32.2km
消費カロリー：2763kcal
☆今日のスケジュール
起床 ：6:30
朝食 ：6:30-7:00
散歩 ：7:00-8:00
朝食 ：8:00-8:30 ※用意されていたので食べた
散歩 ：8:30-9:00
だらだら：9:00-12:00
昼食 ：12:00-12:15
散歩 ：12:15-13:15
お風呂 ：13:15-14:00
勉強 ：14:00-16:00
散歩 ：16:00-18:00
夕食 ：18:00-18:30
散歩 ：18:30-19:30
お風呂 ：19:30-19:45
柔軟体操：19:45-20:00
デッサン：20:00-20:30
日誌 ：20:30〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
明日からまた頑張ろう。IPAの勉強は明日から30分から1時間くらい継続したいと思う。
②ダイエットについて
今日はあまりにもやることが思い付かなかったので散歩しまくった。
③デッサンについて
今日は前の本からまた靴を描いた。前よりも立体感は良くなったけど、見本の写真とは角度だったりが全然違うので、しっかり見本を見ながらフィーリングに任せ過ぎないことも意識したい。
④その他気づきなど
今日もなし。明日から仕事！
