☆気分(5段階)
5
☆運動
散歩:計22.7km
消費カロリー:1933kcal
☆今日のスケジュール
起床 :7:30
朝食 :7:30-8:00
散歩 :8:00-9:00
資格勉強:9:00-10:30
デッサン:10:30-11:30
昼食 :11:30-12:00
散歩 :12:00-13:00
お風呂 :13:00-13:45
柔軟体操:13:45-14:00
ダラダラ:14:00-15:30
散歩 :15:30-17:00
夕食 :17:00-17:30
お風呂 :17:30-18:00
資格勉強:18:00-20:15
勉強 :20:15-20:45
日誌 :20:45〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
今日はおやすみ。
②ダイエットについて
今日はいっぱい食べていっぱい運動した。
③デッサンについて
今日は子供の顔を書くという感じだったけど、こうしてみると目と目が離れすぎて怖い。というか子供に見えないので結構難しい。
④その他気づきなど
今日は別で書く