☆気分（5段階）
3
☆運動
散歩：計22km
消費カロリー：2054kcal
☆今日のスケジュール
起床 ：7:00
朝食 ：7:00-7:30
散歩 ：7:30-8:30
在宅勤務：8:30-12:00
散歩 ：12:00-13:00
在宅勤務：13:00-17:30
夕食 ：17:30-18:00
散歩 ：18:00-19:15
お風呂 ：19:15-19:45
柔軟体操：19:45-20:00
日誌 ：20:00〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
今日は何とか仕事を進められた。
②ダイエットについて
体重が83kg台で安定してきた。いい傾向だ。
③デッサンについて
デッサンをしないことによって日誌も書かなくなるのは本末転倒なので、しばらくこっちは休止としたい（ただ、再開はしたいので項目としては残す）
④その他気づきなど
気付いたら一週間も日誌を書いていなかった。この一週間は結構気持ちが落ち込む日々だったので、なんとか耐えられたという感じだ。疲れた。
