☆気分（5段階）
5
☆運動
散歩：計11.8km
消費カロリー：1027kcal
☆今日のスケジュール
起床 ：7:00
朝食 ：7:00-7:30
散歩 ：7:30-8:30
心理学 ：8:30-12:00
用事 ：12:00-17:30
夕食 ：17:30-18:00
デッサン：18:00-19:00
日誌 ：19:00〜
☆ACTマトリクスの更新
※更新なし
☆思ったこと・考えたこと
①仕事について
今日からお休み
②ダイエットについて
体重はキープ、今日は食事も抑え気味
③デッサンについて
デッサンは久しぶりにトマトが入ったかごを描いた。前よりは余裕もってかけたような気がする。
④その他気づきなど
とくにない。
