「他人に迷惑を掛けない」という理想を捨てよ

これはわたし自身、定期的に考えることです。 この言葉は「他人に迷惑をかけてしまえ!」という事ではありません。もちろんかからないならそれが一番良いです。でもそれは絶対とは言いませんが、ほぼ無理だと思います。なぜなら、大抵の人間は社会に属するか…

今更だがわたしのバイクを紹介する2

今日はもう一つのわたしのバイクCT125ハンターカブを紹介します。 一言で表現するなら、「小さいのに頼もしくて楽しいバイク」です。 125ccというと、中免を取った人にとっては「妥協」という印象が強いかもしれませんが、はっきり言ってそんなところほとん…

今更だが新しいわたしのバイクを紹介する

という趣旨です。 これでバイクを買うのは、原付も含めると4台目です。 "オードバイ"と呼べるものを初めて買ったのはもう6年前。CB400SF(2018)が初めてでした。これはもう伝統もあるというのもありますが、めちゃくちゃいいバイクです。出来ることならお別…

今日から12月らしい

らしいです。一年もあっという間ですね。 今日は久しぶりに出社しましたが、定期的に人が集まるところに行くのは結構大事だなって思います。適度な緊張感があり、仕事も割とはかどりますし、なにより人と話すことは意外と気分転換にもなります。 今日はとり…

ないものを求めるのではなく、今あるものを大切にしたい

最近思ったことです。 隣の芝生は青く見えるという言葉がありますが、そういうのはわたしを含め誰しもあることなのかなと思います。そういったとき、わたしの場合は、自分の考えが視野狭窄に陥っていることが多いです。つまり、本来自分にも価値があるものは…

一日1つくらい戯言をたれてみる

という趣旨です。 今日からとくに期限は決めないですが、一日に一回くらいしょーもないなーって自分でも思うようなことをブログに書いてみようと思います。 今日は、思考の猶予について少し考えてみました。 思考の猶予というのは、「○○は××なのかもしれない…

人に迷惑をかけないで生きるのは無理だ

久しぶりにブログを書きます。 これは今日だけでなく色々と思わされることです。 以前わたしは極力誰かに迷惑を掛けずに生きていきたいと思っていました。それはつまり、極力私と関わる人たちにネガティブな感情を生じさせないことを意味します。でもこれは…

他人の不安解消法が気になる

日々大なり小なり不安を抱えて生きているのですが、ふと「他の人はどうやって不安を解消しているのだろう」って思いました。 特に対人関係の事については、「あの人とうまく話せなかったかもなぁ」と思うことが多いです。ああ話せばよかった、これは触れない…

他人の不安解消法が気になる

日々大なり小なり不安を抱えて生きているのですが、ふと「他の人はどうやって不安を解消しているのだろう」って思いました。 特に対人関係の事については、「あの人とうまく話せなかったかもなぁ」と思うことが多いです。ああ話せばよかった、これは触れない…

気持ちよりも先に行動を変えよう

これはこの半年くらいで思うようになった事です。 やる気が出ないなぁ〜と思うとき、やる気が出るのを待つなんてことが前はしばしばありました。ですが大抵は出ないもんです。 しかしよくよく考えてみると、この「やる気」というのは、何もないところから生…

気持ちよりも先に行動を変えよう

これはこの半年くらいで思うようになった事です。 やる気が出ないなぁ〜と思うとき、やる気が出るのを待つなんてことが前はしばしばありました。ですが大抵は出ないもんです。 しかしよくよく考えてみると、この「やる気」というのは、何もないところから生…

気持ちよりも先に行動を変えよう

これはこの半年くらいで思うようになった事です。 やる気が出ないなぁ〜と思うとき、やる気が出るのを待つなんてことが前はしばしばありました。ですが大抵は出ないもんです。 しかしよくよく考えてみると、この「やる気」というのは、何もないところから生…

2023/10/16 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 よくよく考えたらこれも二重管理になるので項目として削除する ☆今日のスケジュール起床 :6:00 朝食 :6:00-6:30 準備 :6:30-7:00 通勤 :7:00-8:30 勤務 :8:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 勤務 :12:00-17:00 帰宅 :17:00-18:30 …

2023/10/14 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計29.9km サイクリング:100km 消費カロリー:2652kcal ☆今日のスケジュール起床 :5:30 朝食 :5:30-6:00 運動 :6:00-12:00 昼食 :12:00-12:30 運動 :12:30-17:00 夕食 :17:00-17:30 お風呂 :17:30-18:00 柔軟体操:18:0…

2023/10/13 日誌

☆気分(5段階) 4 ☆運動 散歩:計19.1km 消費カロリー:1804kcal ☆今日のスケジュール起床 :5:30 朝食 :5:30-6:00 準備 :6:00-6:30 在宅勤務:6:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 在宅 :13:00-15:00 用事 :15:00-17:30 夕食 :17:30-18:00 散歩 :18:00-19:…

2023/10/10 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計20.4km 消費カロリー:1990kcal ☆今日のスケジュール起床 :5:30 朝食 :5:30-6:00 散歩 :6:00-6:30 準備 :6:30-7:30 在宅勤務:7:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 在宅 :13:00-18:30 用事 :18:30-19:30 夕食 :19:30-20:00…

2023/10/9 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計20.3km 消費カロリー:1813kcal ☆今日のスケジュール起床 :7:00 身支度 :7:00-7:30 散歩 :7:30-8:30 勉強 :8:30-10:00 ダラダラ:10:00-12:00 お昼 :12:00-12:30 散歩 :12:30-13:30 ダラダラ:13:30-14:30 勉強 :14:3…

2023/10/8 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計28.1km 消費カロリー:2652kcal ☆今日のスケジュール起床 :8:00 身支度 :8:00-8:30 散歩 :8:30-9:30 勉強 :9:30-11:00 お昼作る:11:00-12:00 お昼 :12:00-12:30 散歩 :12:30-13:30 用事 :13:30-14:30 勉強 :14:30-1…

2023/10/7 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計15.0km サイクリング:40km 消費カロリー:4765kcal ☆今日のスケジュール起床 :5:00 身支度 :5:00-5:30 運動 :5:30-11:00 部屋掃除:11:00-12:00 お昼 :12:00-12:30 散歩 :12:30-13:30 休憩 :13:30-14:30 用事 :14:30…

2023/10/6 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計16.3km 消費カロリー:1414kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:00 朝食 :6:00-6:30 身支度 :6:30-7:00 勤務 :8:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 勤務 :13:00-17:00 帰宅 :17:00-18:30 夕食 :18:30-19:00 散歩 :19:00-20:0…

2023/10/5 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計21km 消費カロリー:2325kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:00 朝食 :6:00-6:30 散歩 :6:30-7:30 準備 :7:30-8:30 在宅勤務:8:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 在宅勤務:13:00-15:00 夕食作成:15:00-17:00 夕食 :17:00-1…

2023/9/30 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計11.8km 消費カロリー:1027kcal ☆今日のスケジュール起床 :7:00 朝食 :7:00-7:30 散歩 :7:30-8:30 心理学 :8:30-12:00 用事 :12:00-17:30 夕食 :17:30-18:00 デッサン:18:00-19:00 日誌 :19:00〜 ☆ACTマトリクスの更…

1か月SNS的なものをやめてわかったこと

とりあえずSNS、Twitterを1か月やめてみて気付いたことなどをまとめようと思います。 1.気付いたこと(メリット・デメリットなどを簡単に) ◎メリット ・時間に余裕ができる SNSとかって一回の時間はそんなに多くないのですが、合算すると結構一日長くやって…

2023/9/29 日誌

☆気分(5段階) 3 ☆運動 散歩:計22km 消費カロリー:2054kcal ☆今日のスケジュール起床 :7:00 朝食 :7:00-7:30 散歩 :7:30-8:30 在宅勤務:8:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 在宅勤務:13:00-17:30 夕食 :17:30-18:00 散歩 :18:00-19:15 お風呂 :19:15-…

自分って無能じゃん?っておもうときに視野を広げる

最近思ったことです。 まず、わたし自身は10代のころの経験から「自分はいろんな人に迷惑をかけてしまった」という意識を強く持っていて、そのため人に対して過剰ともいえるほど相手の顔色を窺ってしまうことがあります。それがまだ相手が機嫌が良いのであれ…

2023/9/21日誌

☆気分(5段階) 3 ☆運動 散歩:計22km 消費カロリー:2054kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:00 朝食 :6:00-6:30 散歩 :6:30-7:30 準備 :7:30-8:30 在宅勤務:8:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 在宅勤務:13:00-17:30 夕食 :17:30-18:00 散歩 :18:00-19:0…

2023/9/18日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計23.5km 消費カロリー:2284kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:30 朝食 :6:30-7:00 散歩 :7:00-8:00 資格勉強:8:00-11:30 昼飯 :11:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 資格試験:13:15-15:00 お風呂 :15:00-16:00 柔軟体操:1…

2023/9/16 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計23.5km 消費カロリー:2284kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:30 朝食 :6:30-7:00 散歩 :7:00-8:00 資格勉強:8:00-11:30 昼飯 :11:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 シャワー:13:00-13:15 資格勉強:13:15-14:00 休憩 :14:…

2023/9/13 日誌

☆気分(5段階) 5 ☆運動 散歩:計13.7km 消費カロリー:1220kcal ☆今日のスケジュール起床 :6:30 朝食 :6:30-7:00 通勤 :7:00-8:30 勤務勤務:8:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 勤務 :13:00-15:00 用事 :17:00-19:00 夕食 :19:00-19:30 お風呂 :19:30-1…

2023/9/12日誌

☆気分(5段階) 4 ☆運動 散歩:計21km 消費カロリー:1772kcal ☆今日のスケジュール起床 :5:30 朝食 :5:30-6:00 散歩 :6:00-7:00 準備 :7:00-7:30 在宅勤務:7:30-12:00 散歩 :12:00-13:00 在宅勤務:13:00-17:00 夕食 :17:00-17:30 散歩 :17:30-18:3…